Pages - Menu

30. joulukuuta 2017

Parhautta kosmetiikassa vuonna 2017

Heissan! Olen elossa, ei huolta. Olen tässä sivutoimisesti nyt opiskellut ihan uutta alaa elokuusta lähtien, joten on vähän kärsinyt kaikki muu. Uusi ala, ja valmistun ensi keväänä eli, kiirettä on pitänyt.

Anyhow, ajattelin kertoa mitkä jutut kosmetiikan puolella ovat olleet PARHAUTTA vuonna 2017. Mukana tuotteita, ainesosia ja tekniikoita.

1. Glykolihappo. 
Näin ikääntyessä ihoni on muuttunut rasvaisesta pintakuivaksi, ja herkäksi sekaihoksi. Sillä on taipumusta "mennä tukkoon" (eli toisinsanoen, kerätä itseensä likaa ja kuolleita ihosoluja, jolloin iho ei "hengitä" normaalisti ja sitten alkaakin finniä tulla ennätystahtiin). Tuohon ongelmaan on auttanut glykolihappoa sisältävät tuotteet. Kaksi parhainta ovat olleet The Ordinaryn Glycolic Acid Toning Solution- kasvovesi, jota käytän iltaisin puhdistuksen jälkeen. Lisäksi olen käyttänyt Mario Badescun Glycolic Gel- geeli, joka toimii ihon hellävaraisena kuorintana pari kertaa viikkoon. Geeliä käytän myös iltaisin, puhdistuksen jälkeen annan sen vaikuttaa n. 30 minuuttia ennen kuin laitan kosteusvoiteen sen päälle. Aamulla iho on kirkkaampi ja mahdolliset epäpuhtaudet ovat pienentyneet (tai ovat tulleet kunnolla pintaan, jolloin ne on helppoa puristaa pois, hyi hyi minua... Mut ainakin teen sen puhtain sormin!).

2. Smashboxin Drawn in. Decked Out. Shadow+Contour+Blush -paletti
Täydellinen paletti minulle. TÄYDELLINEN. Pystyn käyttämään jokaista sävyä, koska vastoin trendejä, tässä ei juuri ole lämpimiä sävyjä. Kyseessä siis tämä paletti.

3. Lancome Teint Idole Ultra + The Ordinary Serum Foundation -meikkivoideyhdistelmä
Yksin näistä ei kumpikaan toimi iholleni, Lancome on liian kuivattava, The Ordinaryn meikkivoide taas ei peitä tarpeeksi. Mutta yhdessä... Aaa että mä sanon. Täydellisyyttä. Sekoitan suhteessa puolet ja puolet.

4. Illamasquan Gel Sculpt -varjostusstick
Kyseinen tuote on pitkään ollut kokoelmassa, mutta en oikein osannut käyttää sitä. Geelimäinen koostumus johti harhaan ja aiheutti ylilyöntejä. Erään kerran sitten kokeilin hieman hienovaraisemmin käyttää ja siitä alkoi tulinen rakkaussuhde. Väri näyttää järisyttävän tummalta iholla, mutta koska kyseessä on geeli, niin häivyttäessä se jättää iholle suhteellisen luonnollisen "varjon". En enää oikein osaa käyttää muita varjostustuotteita, sillä minusta ne tunkkaiset, täysin läpikuultamattomat sävyt saavat aikaan luonnottoman varjostuksen. Ja nimenomaan kyseessä on siis tämä Gel Sculpt sävyssä Silhouette.

5. Fiberwig Volume Lash Mascara Captivating Volume -ripsiväri
 En ole ikinä pystynyt pitämään ripsiväriä alaripsissä, sillä näytän pandalta parin tunnin jälkeen varmasti. En siis ikinä, ennen tätä ripsiväriä. Tää pysyy, ei säikähdä itkua tai vesisadetta. Eikä liioin ihon omia öljyjä. Ja tuuheutta saa ihan törkeät määrät. Tokihan tämä ripsari maksaakin sitten, eikä sitä taida myydä kuin Kicksit Suomessa. Onneksi kuitenkin kotipaikkakunnalleni avautui Kicks ja nykyisin heillä on myös nettikauppa. Ensimmäinen putkilo on edelleen käytössä ja ostin sen kesällä. Juu, tokihan ripsarit pitäisi heittää pois kolmen kuukauden jälkeen, mutta sori vaan, en heitä. Tuo kun tuntuu paranevan vain vanhetessaan, eikä ole silmätulehdusta aiheuttanut vielä. Että lällislää!


Näin. Tässä mun vuoden 2017 rakkaudet. Laitoin top 5, koska muuten listasta olisi tullut ehkä kilometrien pituinen. Olen huomannut, että tänä  vuonna olen alkanut panostaa yhä enemmän ihonhoitoon. En enää pidä hyvää ihoa itsestäänselvyytenä. Lisäksi, meikkauksessa olen kallistumassa enemmän ja enemmän "less is more"- linjalle. Luonnollisuus, pienellä twistillä on se mun juttu.

Nyt, hyvää uuttavuotta kaikille!!! Skumpat jäihin!!! (miten niin ei muka jo tänään voi juoda kuoharia? )

Ps. Linkit EIVÄT ole affiliate-linkkejä

26. kesäkuuta 2017

10 Bloggaajaa, 10 meikkiä, 1 paletti + ALEKOODI!

Hei!

CharlottaEve- blogin pitäjä, Charlotta sai keväällä mahtavan idea. Mitäpä, jos me kosmetiikkabloggarit tehtäis tempaus, jossa joukko bloggareita tekis yhdellä paletilla monta erilaista meikkiä. Idea sai tuulta alleen niin paljon, että paletteja tulikin sitten projektiin neljä kappaletta. Kaikki NYX Professional Makeupin Perfect Filter- paletteja, joista minulle valikoitui ihanan viileitä sävyjä sisältävä Gloomy Days.




NYX Professional Makeup Perfect Filter Gloomy Days- paletti (järisyttävä nimihirviö) on minulle oikea monitoimipaletti. Sävyt ovat juuri sitä "lämpötilaa", joka sopii ihoni sävylle parhaiten. Saan paletilla aikaan niin arkimeikin, kuin utuisen ja bileisiin sopivat smokey eye- meikin. Lisäksi, parhautta on se, että paletin mattamusta on todella pigmenttinen ja sitä voi käyttää eyelinerin tavoin, kun kostuttaa siveltimen meikinkiinnityssuihkeella!

Halusin omassa meikissäni revitellä ja toteuttaa halo-meikin. Joten annoin palaa, ja käytin oikeastaan paletista tummimpia ja vaaleimpia sävyjä.




Meikistä tuli oikein onnistunut mielestäni, se korosti hienosti silmieni väriä ja alaluomen sisäpinnalla käytetty NYX Professional Makeupin Slide On, Glide On, Stay On & Definitely A Turn On Waterproof Extreme Shine Eye Liner (Tämäkin aika nimihirviö, mutta kynässä lukee "This eyeliner is so good, the name had to be this long!" ) sävyssä Jet Black toi meikkiin intensiivisyyttä sopivasti.

Tein ensimmäistä kertaa meikistä oikein tutoriaalinkin. Tosin laiskan naisen version. Kaksi kuvaa, joissa olen upean värikoodiston avulla koettanut selventää mitä mihinkin. Olen niiiiiin "ylpeä" tästä tutoriaalista, ettei mitään rajaa... Kröhöm. Ehkä joku saa selville, mitä tässä ajetaan takaa.



Eli, tässä hurjan hienossa kuvasarjassa yläkuvan piirroksissa käytetyt värit ovat linkitettyinä alakuvan värillisiin perhosiin. Periaatteessa aloin rakentaa meikkiä vaaleimmilla sävyillä.


  • Keltaisen perhosen merkitsevää sävyä meni kulmaluulle, melkein luomivakoon asti.
  • Violetin perhosen sävyä meni sisä- ja ulkonurkkaan, niin ylä- kuin alaluomille. 
  • Vihreän perhosen sävyä meni yläluomelle sisä- ja ulkonurkkaan
  • Turkoosin perhosen sävyä meni myös yläluomelle sisä- ja ulkonurkkaan, mutta pienemmälle alueelle kuin vihreän perhosen sävyä. 
  • Pinkin perhosen sävyä käytin kostealla siveltimellä (käytin MACin Fix+ kostutukseen) keskelle liikkuvaa luomea ja alaluomelle keskelle, pakkasin sävyä niin, että pigmentti pääsi kunnolla oikeuksiinsa. 
  • Punaisen perhosen ihana duochrome-sävy (joka ei kuvissa pääse oikeuksiinsa) meni sisänurkkaan tuomaan valoa meikkiin. 


Meikki vaatii paaaaljon häivyttelyä, ja itselläni oli käytössä viisi sivellintä, joista yksi oli täysin puhdas häivytyssivellin, jolla häivyttelin sävyjen rajat niin, että sävyt liukuvat toisiinsa rajattomasti. Lisäksi tietenkin käytin primeria luomivärin alla, käytössä oli Urban Decayn Primer Potion.

Tämä oli oikeasti kiva projekti toteuttaa ja kirsikkana kakun päällä minulla on teille, lukijat alekoodi Pretty.fi- verkkokauppaan, jonka kanssa projekti siis toteutettiin (he siis sponsasivat paletit kaikille tempaukseen osallistuville).

Elikkä, kun ostat Pretty.fi:stä kolme NYX-tuotetta, saat edullisimman puoleen hintaan käyttämällä koodia NYXEQ3QE0! Kassa laskee alennuksen automaattisesti ja koodi on voimassa 9.7.2017 saakka. Koodi muuten toimii niin, että jos ostat kuusi NYX-tuotetta niin saat kaksi edullisinta tuotetta puoleen hintaan jne. Ihan vain vinkkinä.

Loppuun heitän vielä muiden Gloomy Days- ryhmäläisten postaukset:
In This Part Of Town
The Queen of Glitter
Oh So Many Reasons
MaittaLy
HennaV
Dioriina
MizzAnnie (Youtube)
Jenni Janas Makeup
ElinaK









30. toukokuuta 2017

Vallankumouksellinen The Ordinary

No niin, määrittelemätön postaustahti jatkuu.

Tänään on tarkoitus pureutua aika pieteetillä The Ordinary- ihonhoitosarjaan. Kyseessähän on siis erittäin laadukas ja edullinen sarja, joka vaatii kuitenkin hiukan opettelua. Ihan ensiksi kannattaakin tutustua DECIEMin sivuilta löytyvään, englannin kieliseen oppaaseen, jossa kerrotaan tarkasti mitä, miten ja milloin tuotteita kannattaa käyttää.

Kyseessä on DECIEMin luoma ihonhoito- brändi, jossa pääpointtina on puhtaat ja toimivat raaka-aineet, sekä edullisuus. The Ordinary ei hienostele pakkauksilla tai tuotteisiin lisätyillä hajusteilla ja muilla ainesosilla. Tuotteissa on vain muutama ainesosa, mutta sitäkin tehokkaammassa muodossa. Markkinointi hoidetaan pääasiallisesti somessa, ja erityisesti ihana Wayne Goss on hypettänyt The Ordinarya siitä saakka, kun se on markkinoille tullut. Itse hyppäsin mukaan The Ordinary- junaan juurikin Mr. Gossin takia, sillä hän on tällä hetkellä yksi harvoista tubettajista, joihin voi luottaa.

The Ordinary on ihonhoitosarja, joka olisi nimensä mukaan "tavallinen", mutta oikeasti kyseessä on vallankumouksellinen ihonhoitosarja, joka on mullistanut suhteellisen lyhyessä ajassa minun ja monen muun ihonhoitorutiinit.

Niin ja muuten...

The Ordinaryn tuotteita EI TESTATA ELÄIMILLÄ (niitä ei myydä Kiinaan, joten eläimillä testausta ei tapahdu missään vaiheessa, toisin kuin esim. MACin kohdalla, MACia kun myydään Kiinassakin), ne eivät sisällä parabeeneja, sulfaatteja, mineraaliöljyjä, eläinperäisiä öljyjä, elohopeaa, formaldehydejä, bentsalkoniumkloridia, methylchloroisothiazolinonea (säilöntäaine), methylisothiazolinone (säilöntäaine), oxybentzonea tai kivihiilitervasta johdettuja värejä.

Suurinosa The Ordinaryn tuotteista tulee tällaisissa pipettipulloissa,
jotka ovat yksinkertaisuudessaan minusta erittäin tyylikkäitä. 
Kuten sanottua, The Ordinaryn tuotteet vaativat hieman opettelua. Suurinosa tuotteista on seerumeita, jotka siis tulevat ihonhoitorutiinissa heti puhdistuksen ja kasvoveden jälkeen. Lisäksi täytyy tietää, mitkä seerumit tulevat ensin. Itse olen noudattanut ohjetta, jonka mukaan kirkkaat seerumit tulevat ensin, sen jälkeen sameat. Sitten pitää tietää, mihin aikaan päivästä (aamulla vai illalla siis) ko. tuotetta tulee käyttää. Seuraavaksi kerron miten käytän omia tuotteitani.

HYALURONIHAPPO 2%+B5- seerumi

Hyaluronihappo seerumi on minulla ihan jokapäiväisessä käytössä. Yleensä käytän sitä aamuisin, kosteusvoiteen alla, tuomassa lisäkosteutusta ihooni.

Hyaluronihappo vaatii kosteusvoiteen, sillä itse hyaluronihappo ei sinänsä kosteuta vaan se sitoo kosteutta itseensä. Jos käyttää pelkkää hyaluronihappoa, se sitoo kosteuden ihosta itseensä ja sitten ollaankin jo ojasta siellä allikossa.

The Ordinaryn hyaluronihapposeerumi sisältää myös B5-vitamiinia. Lisäksi, seerumin hyaluronihappomolekyylit ovat eri kokoisia, joten ne sitovat kosteutta ihon eri kerroksiin. Olen ihan surutta käyttänyt seerumia myös silmänympärysiholla, eikä mitään järkyttävää turvotusta ole ilmaantunut.

NIACINAMIDE 10%+SINKKI 1%-seerumi
Niacinamide, eli tuttavallisemmin B3-vitamiini auttaa ihoa, joka on tukkeutunut ja kärsii epäpuhtauksista, laajentuneista ihohuokosista ja satunnaisista finneistä. The Ordinaryn seerumissa on mukana myös sinkkiä, joka tasapainoittaa talintuotantoa ihossa.

Itse käytän tätä seerumia aina silloin, kun tuntuu, että iho on ns. tukossa. Yleensä kuorin ihon, ja käytän puhdistavaa naamiota, jonka jälkeen sitten laitan seerumin ihoon, ennen kosteusvoidetta. Niacinamide+sinkki-seerumia ei tulisi käyttää yhdessä C-vitamiinia sisältävien tuotteiden kanssa, koska niacinamide kumoaa C-vitamiinin vaikutuksen. Deciem suosittelee C-vitamiini tuotteita käytettäväksi illalla ja niacinamide+sinkki-seerumia aamulla.

Täytyy sanoa, että tämä tuote on kyllä tehonnut laajentuneisiin ihohuokosiin todella hyvin. Lisäksi se on vähentänyt tekstuuria ihossani jonkin verran.

Advanced Retinoid 2%- seerumi

Tämä pieni ruskea pullo, tai siis sen sisältö, on muuttanut ihoni täydellisesti. Kyseessä on The Ordinaryn 2% retinoidi. Tuotteessa on kahta eri retinoidia, jotka tehoavat ikääntymisen merkkeihin, tekstuuriin, ja minulla ainakin myös epäpuhtauksiin ja niiden paranemiseen.

Itsehän en ole mikään kemisti, mutta siis kyseessä EI ole RETINOLI, vaan retinoidi, joka on käsittääkseni tehokkaampi kuin retinoli. Tätä seerumia tulee käyttää iltaisin, eikä sen kanssa saa käyttää muita retinoidi tai retinoli tuotteita. Lisäksi päivällä kannattaa käyttää aurinkosuojaa iholla, koska retinolit ja retinoidit herkistävät ihon UV-säteille.

Minulla tämä tuote on toiminut kuin unelma, jo heti ensimmäisen käyttökerran jälkeen iho tuntui aamulla uskomattoman sileältä. Enää en ole ilman tätä seerumia, se on varma se. Tälläkin hetkellä kosmetiikkakaapissa on kolme pulloa jonossa.

Caffeine Solution 5% + EGCG- seerumi

Kofeiini%+EGCG- seerumi on tarkoitettu silmänympärysiholle. Seerumi sisältää siis kofeiinia, sekä puhdistettua Epigallocatechin Gallatyl Glucosidea (ei mitään hajua, miten tuon suomentaisi), joka on saatu vihreästä teestä. Seerumi tehoaa turvotukseen ja pigmenttimuutoksiin.

Itse olen käyttänyt tätä seerumia aamuin ja illoin, ja varsinkin yläluomien turvotus on kyllä laskenut. Valitettavasti ainakin minun ihoani tämä kyseinen seerumi myös kuivattaa, joten silmänympärysvoiteen pitää olla suht kosteuttavaa.

Seuraavaksi kaksi tuotetta, jotka eivät ole seerumeita. Ensimmäinen niistä on hurmannut minut täysin...

Glykolihappo 7% kasvovesi

The Ordinaryn glykolihappoa sisältävä kasvovesi on toinen Holy Grail-tuotteista. Kasvovesi sisältää siis 7% glykolihappoa, lisäksi mukana on aloe veraa, ginsengiä, aminohappoja ja Tasmanian pippuria (käsittääkseni uutetussa muodossa, ei näy pippureita putelissa, eh..).

Kasvovettä tulee käyttää vain iltaisin, koska kyseessä on kuitenkin happo. Mrs. Caroline Hirronsin mukaan illalla on hyvä käyttää, ennen hoitotuotteita, hapollista kasvovettä. Näin taataan hoitotuotteiden hyvä imeytyminen ihoon. Lisäksi hapollinen kasvovesi auttaa pitämään ihon kuulaana ja myös pitkällä aikavälillä vähentää tekstuuria ihossa. The Ordinary glykolihappo- kasvovesi on ollut ihan parasta. Toki se kirpaisee hiukan, mutta niin on tarkoituskin. Jos kirvely pitkittyy, niin sitten on liian tujua.

High-Adherence Silicone Primer
Viimeisenä esittelyssä The Ordinaryn silikoni primeri, joka ajaa asiansa enemmän kuin hyvin! Itse olen käyttänyt kaikenlaisten, niin nestemmäisten kuin puuterimaisten meikkipohjien alla tätä, enkä löydä pahaa sanottavaa. Painelen pienen määrän ihoon, ja annan hetken imeytyä ennen kuin laitan meikkipohjan päälle. Blurraa ja kosteuttaa, sekä auttaa pitämään ihon mattapintaisena pidempään.

Tätä voi käyttää myös ihan yksinään kosteusvoiteena, mutta itselle ei kosteutustehot riitä. Olen siis lähinnä käyttänyt primerina tai sitten ihan vaan blurraamaan ihohuokosia kosteusvoiteen päällä, silloin kun en ole muuten meikannut.


Suomesta ei tällä hetkellä saa The Ordinarya, mutta huhuja kuuluu, että Carpelan Cosmetics alkaisi tuoda The Ordinarya tänne pohjolaan. Saa nähdä, miten hintojen käy... Itse tilaan pulloni victoriahealth.com- verkkokaupasta, eikä ole valittamista toiminnassa. Pullot saapuvat keskimäärin parin viikon sisällä, ja tulleja en ole joutunut maksamaan kertaakaan. Tosin, eipä nuo hinnatkaan ole sellaisia, että tulliin jäisi mitään. Kallein tuote taitaa olla 17,50€ ja esimerkiksi intohimoisen rakkauteni kohde, retinoidiseerumi maksaa naurettavat 9,36€. Voi sitten vertailla vaikkapa Estee Lauderin tai Cliniquen hintoihin..

Joten, juu. Olen The Ordinary fani, kyllä. Tilauksessa on myös The Ordinary Colours- meikkivoiteet ja niistä tulee postaus, heti kun olen saanut ne käsiini. Saatavuudessa on "hieman" vaikeuksia, koska uuden erän tullessa se myydään samoin tein loppuun. Itse olen odotellut jo parisen kuukautta, mutta ymmärrän kyllä, että voi kestää. Viimeisimmän tiedon mukaan parin viikon sisällä olisi ehkä tulossa jotain.

Loppuun vielä haluan todeta, että en todellakaan ole mikään ihonhoidon asiantuntija, ja olen kokeilemalla löytänyt itselleni sopivat tuotteet The Ordinarylta. Kyseessä on hiukan opettelua vaativa ihonhoitotuotesarja, mutta tulokset puhuvat kyllä puolestaan. Kannattaa siis tutustua!

Pus o kram!

22. helmikuuta 2017

Take it easy

Heippa!

Stressi on uskomaton juttu. Se saa aikaan kehossa mitä uskomattomampia oireita. Pää on kipeä, vatsa reistailee. Itselläni tulee myös ihottumaa, finnejä, sydän tykyttelee ja hikoilenkin enemmän. Ja sitten kun nuo oireet lisää stressiä... Noidankehä on valmis.

Rentoutuminen on siis tärkeää. Se, miten rentoutumisen tekee on kiinni ihan ihmisestä itsestään.

Minulle isoin stressin aihe on ollut tämä työttömyys. Motivaatiota ei puutu työntekoon, mutta en vain ole saanut mahdollisuutta tehdä työtä. Tokihan työnhaku käy välillä ihan työstä, mutta mielummin olisin nyt kiinni rutiinissa, enkä lilluisi tässä epätietoisuudessa.

Olenkin tässä hakenut tapoja, millä rentouttaa keho kun stressi painaa päälle kunnolla.

Yksi keino on ollut yllättäen meikkaaminen! Olen pari päivää viikosta pyhittänyt erilaisten meikkien tekoon. En nyt siis koko päivää, mutta aamulla väsäillyt itselleni jonkinlaisen uuden ilmeen kasvoille. Tällä hetkellä koitan saada selville, miten juuri minun iholleni luodaan sellainen keveä, mutta peittävä pohja. On muuten hankalaa, kun on niin peiteltäviä finnejä kuin tekstuuriakin ihossa. Lisäksi olen tehnyt itselleni kasvohoitoja kotona, testaillut The Ordinaryn tuotteita (postaus tulossa, kunhan valo-olosuhteet sen sallii) ja korealaisen ihonhoidon tekniikoita.

Toinen keino on ollut liikunta. Ennen kaikkea kävely. Salilla käyminen on nyt ollut vähäistä, sillä tuo murtunut nilkkani ei vielä oikein siedä jalkalihasliikkeitä kipeytymättä. Olen siis kävellyt, piiiiiiitkiä matkoja. Talven alussa hankitut Igebugit on olleet niin täydelliset niin erä- kuin urbanjormailuunkin. Kävellessä pyrin keskittymään liikkeeseen. Mistä askeleeni lähtee? Lähteekö se lonkasta, vai kenties vatsalihaksista? Miten nilkkani taipuvat, etenkin tuo murtunut nilkka? Entä ryhti, kävelenkö selkä suorassa vai kumarassa?  Siinäpä sitä sitten funtsiikin ihan eri juttuja, kuin työnhakua. Ja no, Pokemon Go kyllä kans kävelyttää ympäri tätä pientä kaupunkia...

Kolmas keinoni on meditaatio, ohjattu sellainen. Meditaatio on silloin vaihtoehto, kun energiat on alhaalla, ja kaipaan lepoa. Meditaatio on minulle tuttua, mutta välillä se tahtoo mennä hiukan suorittamiseksi. Siihen auttaa se, että joku toinen kertoo minulle mitä tehdä. Youtubesta löytyy paljon erilaisia ohjattuja rentoutusharjoituksia, joiden avulla itse olen päässyt hyvinkin syvään rentoutumisen tilaan (joo, joo, olen siis nukahtanut... ).

Rentoutuminen on yllättävän vaikeaa, sen olen huomannut. Kun stressi painaa päälle, kaikki muuttuu jotenkin suorittamiseksi. Jopa se rentoutuminen. Pitäisi osata olla armollinen itselleen, kuunnella kehoaan ja uskoa lujasti siihen, että elämä kantaa.

Tuota kaikkea tässä opetellaan kovasti nyt.

Loppuun vielä oikein ihana, sellainen semisti ohjattu rentoutusvideo Youtubesta. Äänimaailma vie kesäiselle niitylle, lämpöön ja raukeuteen. Koittakaa vaikka!






19. joulukuuta 2016

Se Juttu

Hei ihanat!

Tiedän, että olen ollut tosi epäaktiivinen. Olen miettinyt paljon tämän blogin mielekkyyttä itselleni. Nykyisin kosmetiikka ei enää ole "se juttu" mulle, vaan enemmänkin yleinen hyvinvointi on "se juttu".

Olen miettinyt, mihin suuntaan blogiani alkaisin viedä. En meikkejä ja ihonhoitoa hylkää kokonaan, mutta ehkä blogissa tulee tulevaisuudessa kirjoitettua myös muusta.

Syksy on ollut haastava. Läheisen mieli on "tärähtänyt" ja itse mielenterveyskuntoutujana olen ollut hänelle tukena. Ja olen tehnyt sitä liikaa, joten oma jaksamiseni meni liian tiukille ja viikko sitten tuli romahdus. Se kuitenkin kesti päivän ja olen jo toipunut lähes kokonaan. Paniikkikohtauksista toipuminen voi oikeasti välillä viedä viikonkin.

Työttömyyskin nakertaa. Kun ei pääse edes haastatteluihin saakka, vaikka hakee paikkoja, jotka oikeasti olisi itselle ihan mahdollisia, niin kyllä. Se syö itsetuntoa ja itsensä arvostusta pirusti.

Mutta, periksi ei anneta! Sanoi tummu hangessa...

Nyt, haluan sydämeni pohjasta toivottaa teille oikein iloista ja lämpöistä joulua ja sädehtivää uutta vuotta. Jatketaan ensi vuonna ja tehdään kaikki vuodesta 2017 se vuosi, jolloin kaikki loksahtaa kohdalleen! 

PUS OCH KRAM!