Kiukkuisena kuin ampiainen totean, ettei kannata mennä kesäflunssasta selvittyään heti kuntosaliohjelmaa päivittämään. Yritin juurikin tehdä niin ja tulos oli se, että ensin lähti kuulo, sitten alkoi oksettaa ja lopuksi meinasin pyörtyä.
Kiukuttaa ihan julmetusti!
Maanantaina uusi yritys. Onneksi ohjaaja varasi kunnolla aikaa, mulle kun on nyt tehty kaksiosainen ohjelma. Toisena päivänä aina tehdään kaikki etupuolen lihakset ja toisena päivänä sitten kaikki takapuolen lihakset. Oisin niin halunnut tänään saada tehtyä ekan ohjelman, mutta en sentään hullu ole.
KIUKUTTAA SILTI! Perhanan flunssa...
Ps. Jalkaprässiin ladattiin nyt 120kg. Juuri ja juuri sain tehtyä 3x10 toiston sarjan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti